РАЗВИТИЕ САМОДИСЦИПЛИНЫ.

РАЗВИТИЕ САМОДИСЦИПЛИНЫ.

Чтобы приучить себя к дисциплине потребуется время. Этот процесс не происходит мгновенно, для этого следует предпринять ряд последовательных действий.

1. Стремитесь делать пусть и небольшие шаги, но в одном выбранном вами направлении. Это просто необходимо для развития самодисциплины. Начинать следует с малого – это сделает вас хоть немного, но счастливее, и вы обязательно это ощутите. Таким началом может послужить что угодно, например, ежедневное выполнение утренней зарядки или пробежки.

2. Не стоит откладывать свои дела. Составьте список и желаемых целей и начинайте понемногу предпринимать действия по их достижению. Не откладывайте на потом, на завтра, на следующую неделю. Каждому действию, каждой цели назначьте определенный срок выполнения и стремитесь придерживаться этого графика. Это призвано сыграть существенную роль в развитии самодисциплины. И наоборот, отсрочки и послабления, которые вы будете себе предоставлять, ослабят вашу дисциплину. А достижение даже небольших целей усилит вашу решимость и укрепит дисциплину.

3. Каждый свой день нужно организовывать. Все запланированные дела

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


5 × = десять

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>