НЕ МОЖЕТЕ ВОЙТИ В АСАНУ? ОГРАНИЧЕНИЕ НАХОДИТСЯ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ!

НЕ МОЖЕТЕ ВОЙТИ В АСАНУ? ОГРАНИЧЕНИЕ НАХОДИТСЯ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ!

Как настроить ум на нужную волну во время практики асан?

Тело, как бы мы к нему не относились, требует ухода, внимания и любви. Будь то временное пристанище, ваш храм или просто некая внешняя оболочка – необходимо уделять время на содержание данного объекта в чистоте, красоте и порядке. Достигнув состояния, которое не просто радует глаз с эстетической точки зрения, но и позволяет, например, неподвижно сидеть во время медитации без боли в коленях и пояснице, вы познаете абсолютно новые ощущения, которые гарантированно понравятся организму.
Стоит подчеркнуть, что мы говорим не столько о внешнем виде, а скорее о расширении пределов работы связок, сухожилий и мышц. Возможно сейчас вам кажется, что шпагат не сделает мир лучше, да и сесть в него не представляется возможным. Однако вскоре вы поймете, что все ограничения находятся в нашей голове, а происходящие трансформации делают нас сильнее не только физически, но

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


× восемь = 8

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>