Давайте обсудим! Не смотря на свой внушительный вес Valerie с удовольствием занимается йогой

Давайте обсудим! Не смотря на свой внушительный вес Valerie с удовольствием занимается йогой, выполняя любые асаны, вплоть до сиршасаны. Кроме того, она с удовольствием делится достижениями в своем Tumblr блоге, мотивируя других.

А вы как считаете, стоит ли полным людям заниматься йогой или стоит немного скорректировать вес и только потом приступать к занятиям? Целесообразно ли выполнять стойки и сложные асаны, которые приводят к существенной нагрузке на суставы? Поделитесь мнением, спасибо!:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


семь + = 12

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>