Архив рубрики: Разное

КАК УВИДЕТЬ ВСЕЛЕННУЮ В СЕБЕ?

КАК УВИДЕТЬ ВСЕЛЕННУЮ В СЕБЕ?
Фрагмент лекции Йоги Бхаджан.

Положите ладони одна на другую на сердечном центре. Если вы сидите в кресле, выпрямите спину. Мы не будем делать ничего сложного, просто попробуем, ничего особенного. Мы не собираемся менять вашу религию, (что есть лень), на сообразительность и энергичность, (что есть «вы»). Мы дадим вам здесь всего несколько упражнений.
Читать далее

Не откладывайте

Не откладывайте, кто может знать день своей смерти? Вас может не стать завтра, вас может не стать в это самое мгновение. Это мгновение — единственное, которое у вас есть. Единственное время, которое есть у вас — сейчас» единственное место — здесь. Я не велю вам быть готовым, в этом вся весть Дао: вы готовы такие, как вы есть.
Читать далее

●●●• ЧИТТАПАД «ОСОЗНАНИЕ В ЙОГЕ. ЙОГА В СЕМЬЕ И ЖЕНСКАЯ ЙОГА» •●●●

●●●• ЧИТТАПАД «ОСОЗНАНИЕ В ЙОГЕ. ЙОГА В СЕМЬЕ И ЖЕНСКАЯ ЙОГА» •●●●

Женская йога заключается в том, чтобы в любой момент делать то, что хочется, что подсказывает интуиция, просит физическое или астральное тело, иногда — душа.

Захотелось танцевать — женщина танцует, потом захотелось лечь в шавасану, потом она занялась уборкой, через некоторое время встала у открытого окна — сделала дыхательную гимнастику, позавтракала, пошла гулять с ребёнком, на лавочке в парке вошла в состояние созерцания, почувствовала связь с душой, радость жизни, единение с природой через любовь, вернулась домой, накормила ребёнка и уложила его спать, отдохнула в шавасане, сделала полное дыхание и несколько асан, поела, почитала, постирала, проснулся ребёнок — поиграла, потанцевала вместе с ребёнком.
Читать далее

Боль существует только в сопротивлении. Радость — только в принятии.

Боль существует только в сопротивлении. Радость — только в принятии.
Даже события, наполненные болью, становятся радостными, когда мы принимаем их с открытым сердцем;
Даже события, наполненные радостью, превращаются в болезненные, если мы не принимаем их.
Читать далее

КОГДА НУЖНО МЕДИТИРОВАТЬ, А КОГДА ДЕЙСТВОВАТЬ?

КОГДА НУЖНО МЕДИТИРОВАТЬ, А КОГДА ДЕЙСТВОВАТЬ?

Иногда величайшая мудрость заключается в простом действии.

Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так:
Читать далее

РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ: У меня проблемы с позвоночником (грыжи) могу ли я заниматься йогой

РУБРИКА ВОПРОС-ОТВЕТ: У меня проблемы с позвоночником (грыжи) могу ли я заниматься йогой, если да, то по какой методике?

Ответ: Здравствуйте, уважаемая Галина! При грыже позвоночника нужно заниматься в группе йога-терапии по специальной программе, исключающей дальнейшее травмирование позвоночника. Асаны общего действия, которые делают в общих группах по йоге (без адаптации к состоянию здоровья) в этом случае могут навредить. Т.е. для Вас лучше всего сейчас – либо посещение группы йога-терапии позвоночника, либо индивидуальные занятия со специалистом по КПП или йога-терапии позвоночника. После достижения успеха в йога-терапии появится возможность влиться в обычную группу по хатха-йоге, желательно в которой практикуется внимательное отношение к физической составляющей практик.
Читать далее

СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ на каждый день для достижения УСПЕХА и СЧАСТЬЯ

СИЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ на каждый день для достижения УСПЕХА и СЧАСТЬЯ

1. Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше.
2. Я принимаю все возможности, которые доступны мне в настоящем.
3. Я — эталон успеха и процветания.
4. Любовь – твердое основание, на котором я уверенно строю свою жизнь.
Читать далее

Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил

Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл.
Читать далее